AYURVEDA – WELNESS RETRAITE
Ayurtreat jezelf met een gastvrije, ontspannen minivakantie.
Klaar voor een week natuurlijke gezondheid en groei? Voel je herboren in één week in lichaam en geest. Ayurveda betekent letterlijk ‘wetenschap van het leven’ en het is een holistische natuurlijke geneeswijze. Het stelt je in staat om te leven op een manier die gezondheid en geluk creëert. Begin je gezondheidsreis bij casa Bermuda, een vriendelijke plek waar je helemaal jezelf kunt zijn.
Jouw voordelen
Als je Ayurveda in je dagelijks leven toepast en het geleerde in de praktijk brengt, zul je duidelijk verschil in lichaam en geest merken en zul je je veel beter en energieker voelen. Je zult begrijpen hoe je beter naar je lichaam kunt luisteren en het kunt voeden met natuurlijke behoeften.
Dit is voor jou
- Je wilt gewoon quality time voor jezelf en ontspannen
- Je voelt je losgekoppeld van je lichaam en emoties
- Je wilt een nieuwe manier van leven leren
- Je bent niet in staat om je pijn los te laten
- Je voelt je opgebrand, angstig en gestrest
- Je zit in een levenstransformatie of voelt dat het tijd is voor een nieuw hoofdstuk
- Je bent graag in een gezonde omgeving, dicht bij de zee en de bergen
- Je bent op zoek naar meer dan een yoga retreat
Wanneer
Ik geef het hele jaar door retraites en data zijn op aanvraag. Stuur me een berichtje en we kijken samen naar de mogelijkheden.
Prijzen
Vanaf 1295 euro p.p. voor 6 dagen / 5 nachten. Extra nacht vanaf 219 euro p.p.
Wat is inbegrepen
- 5 nachten in een privékamer met eigen badkamer
- Dagelijks ontbijt, lunch en diner, heerlijke vegetarische maaltijden
- Onbeperkt water, koffie en thee, gezonde smootie bij het ontbijt
- Een Ayurvedische les om je lichaam te leren kennen
- Dagelijkse yoga, meditatie en pranayama
- Een Abhyanga massage
- Een mind-walk sessie
- Fotoshoot
- Indiase klassieke ontspannende muziek
Opmerking: alle prijzen zijn incl. iva/btw. De retraite is zowel privé te boeken als met uw vrienden/familie. Minimum leeftijd is 16 jaar. We hebben twee gastenkamers voor maximaal vier personen met één badkamer. Ontvang 15% – korting op de totale prijs bij twee personen en vanaf 3 personen 20% korting. Tijdens de Ayurvedische week schenken we geen alcohol.
Optioneel
- Soundbath healing
- Ayurvedische kookles
- extra Ayurvedische of Thaise yogamassage
- Voetreflextherapie
Stel je een verblijf voor in een rustige omgeving, maar toch niet ver van het prachtige stadje Moraira met uitstekende restaurants, activiteiten, tal van serene stranden, activiteiten en verborgen plekjes in de omgeving om te ontdekken. Krijg een voorproefje van de ervaring die je te wachten staat.
Ik wil dat jij toegang hebt tot deze oude wetenschap en wijsheid die ik in mijn leven heb geïntegreerd. Ik vind het geweldig dat ik deze levensstijl, die ik heb bestudeerd in Kerala, India, met jou kan delen om jou te helpen daar te komen. Je bent op de juiste plaats. Je verdient het om gelukkig en gezond te zijn. Ik heet je hier van harte welkom.
Sharda Chedi – Ayurveda Gezondheidscoach – AMPT
