AYUR MINI RETREAT

COACHING – YOGA – MASSAGE

Connecting Your Mind by Choosing Your Moment

Herken je dit? Je bent constant in de weer, druk in je hoofd en je hebt  weinig tijd voor ontspanning. Toch wil je meer tijd voor jezelf en zou je graag even die break willen die zo nodig is om jezelf weer helemaal op te laden. Als je hier behoefte aan hebt dan bied ik jou deze unieke mini-retreat bij Ayurtreat aan: een kado voor jezelf. 

De retreat bestaat uit:

  • 1 uur lifecoaching
  • 1 uur privé yoga* waarbij we afstemmen welke type yoga op dat moment het beste bij jou past.
  • 1 uur Ayurvedische ontspanningsmassage met warme oliën.
  • Een kopje thee of koffie met lekkers voor en na aanvang.

Na de behandelingen voel je je weer helemaal ontspannen en is je hoofd weer leeg.

Investering 119,00 euro. (waarde 200 euro)

*mocht je geen affiniteit hebben met Yoga dan kunnen we deze omzetten in ademhalingsoefeningen in combinatie met meditatie